No Limits

Trainerin

Martina Weiland

 Betreuerin

Pia Weber

Gruppeninformation

Jedes TSC-Mitglied kann hier teilnehmen. Es ist eine offene Gruppe in deren Trainingsprogramm unter anderem Aerobic, Step, BBP uvm. steht.

Aerobic: ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. 

Trainingszeiten

dienstags 19:00 - 20:00 Uhr im TSC-Vereinsheim

Ansprechpartner

Pia Weber, Tel. 07272 - 92355

 

Trainer Ballett

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