Senioren ab 60 Jahre

• Gruppenleitung:  Margot Matz
• Trainingszeit:  Kurs 1 - dienstags 9.00 - 10.15 Uhr Vereinsheim / Kurs 2 - donnerstags 10.30 - 11.45 Uhr Vereinsheim
• Ansprechpartnerin:  Barbara Sachse / 07274 53335, b.sachse@kreis-germersheim
• Kursgebühr:  40 Euro für 8 Einheiten (Rabatt für TSC-Mitglieder von 2 x 10 Euro jährlich, bitte per E-Mail Wolfgang Reibold unter wolfgang.reibold@tsc-royal.de kontaktieren)

In Kooperation mit der VHS Germersheim bieten wir unter der Leitung von Margot Matz Seniorensport mit Rückenschulung für die Generation Ü60 an. Durch gezielte Funktionsgymnastik, Haltungsschulung und Entspannungsübungen wird der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur "etwas Gutes getan". Informationen und rückenfreundliche Tipps für den Alltag runden das Programm ab.